建置自行車友善騎乘環境,自104年起增加近33公里人車分道型式之自行車道

    本市市議員於臉書表示:「柯市長任內自行車道增加幅度緩慢」一事,臺北市交通管制工程處表示過去6年自行車道規劃歷程,為提供更為友善之騎乘環境,自104年起透過拓寬人行道或於既有人行道繪設標線等方式,分隔自行車及行人通行空間,改善人車衝突,自104年迄今新增人車分道32.68公里。
    本市市區自行車道分為「人車分道」及「人車共道」兩種型式,「人車分道」係於人行道上設置不同材質鋪面或繪設標線方式,區分自行車及行人通行空間,避免人車衝突;而「人車共道」係以掛設標誌方式,開放人行道供自行車與行人共用。為建置市中心區棋盤式自行車路網及降低自行車與行人動線交織問題,將主要道路原有人車共道路段逐步採拓寬人行道或於既有人行道繪設標線等方式進行改善,於105年完成「三橫三縱自行車路網」,包括東西向的南京東西路、仁愛路、信義路,及南北向的中山北路、松江路、新生南路與復興南北路等路段,之後陸續完成羅斯福路、和平西路、艋舺大道、潭美國小旁及敬業三路等自行車道,迄至109年底共完成人車分道87.53公里及人車共道305.26公里。
另為改善自行車跨河橋梁通行需求及串聯跨市自行車路網,近年透過拓寬橋面人行道及設置自行車牽引設施等方式,提供自行車更為友善、安全騎乘空間,已完成成功橋、民權大橋、福和橋及復興橋等橋梁改善,今(110)年正規劃大坑溪跨河自行車橋,串聯汐止與南港間的自行車騎乘動線。
    除此,本市也借鏡日本自行車道建置經驗與案例,整理捷運站周邊500公尺自行車騎乘環境,設置自行車相關標線,提醒行經車輛留意往來自行車,營造相對友善且安全之騎乘環境,達成車道共享之理念。為建置幹道自行車路網,於109年度重新通盤檢視全市既有路網,參考過去經驗並以「串聯既有自行車路網」、「銜接跨市及河濱自行車道」及「既有自行車道優化」等主軸,勾勒自行車願景路網,未來將分年進行地方溝通,達共識路段則納入工務局後續人行環境改善工程分年辦理。
 
—以下空白—
自行車禁行騎樓。
自行車超越行人前請說借過,再從左側緩慢通過並說謝謝。

工作與生活係安怎平衡? 北市勞動局乎你知

  現代人工作忙碌,常面臨工作、家庭、生活間的拉扯與取捨,嚴重者搞得焦頭爛額、家庭失和。北市勞動局長陳信瑜表示,勞動局將於26日及3月5日的上午,各辦1場「如何推動勞工身心保護措施–工作與生活平衡及員工協助方案執行」宣導會,讓勞工知曉平衡,並鼓勵企業辦理員工紓壓課程,建立友善家庭措施。
 
  陳信瑜指出,為協助在職照顧者能安心照顧、就業,並加強公司推動勞工身心健康措施,勞動局將辦2場宣導會,歡迎各公司的職業安全衛生人員、人資人員或臨場醫護人員,以及對課程有興趣的工作者及市民朋友踴躍報名參加。
 
  「勞工是公司最重要的資產,勞工身心健康,才能創造公司向心力、提升更多績效!」陳信瑜說,這2場宣導會辦理地點在北市萬華區艋舺大道101號6樓的勞動局勞工教室,報名一律採網路報名,歡迎各公司至勞動局網站「線上活動報名」進行報名(網址:https://web.bola.taipei/apply/)。
 
  另外,勞動部為支持各公司營造友善職場,協助員工兼顧工作、家庭照顧與個人生活,而訂定「推動工作與生活平衡補助計畫」,以此鼓勵公司辦理「中高齡員工退休準備及調適措施」、「員工關懷與協助課程」、「員工紓壓課程」、「友善家庭措施」、「兒童或長者臨時照顧空間」及「支持身心障礙、遭受家庭暴力、工作適應困難或妊娠員工協助措施」等相關補助。
 
  北市勞動局表示,歡迎各公司踴躍參加宣導會並提出申請,此項補助計畫自本月1日至7月31日止受理企業申請,相關資訊請至勞動部「工作生活平衡網」查詢(https://wlb.mol.gov.tw),或洽詢勞動部服務專線02-23694168。

  • 圖說:北市勞動局長陳信瑜表示,勞動局將於26日及3月5日的上午,各辦1場「如何推動勞工身心保護措施–工作與生活平衡及員工協助方案執行」宣導會,歡迎線上報名。

今(25)日北市空氣品質指標有機會達紅色等級(AQI>150) 環保局提醒民眾注意防範

承辦單位:空污噪音防制科
發稿日期:110年2月25日
聯 絡 人:楊梅華科長
聯絡電話:0975-765-592
 
臺北市環保局今(25)日指出,受風場偏東至東南風影響,西半部形成背風渦旋,風速微弱不利於空氣擴散條件,今(25)日北市空品預測AQI指標有機會大於150以上(屬對所有族群不健康之紅色等級),指標污染物為細懸浮微粒(PM2.5),環保局提醒民眾注意空氣品質隨時狀況,屆時應儘量減少外出,另敏感族群或老人、小孩等抵抗力較弱者,以及心血管疾病患者應盡量避免在戶外從事劇烈活動。
 
環保局表示,今(25)日受風場偏東至東南風影響,西半部形成背風渦旋,造成擴散不良,該局將持續密切注意擴散不良對空氣品質影響,並提前執行防制措施及管制作為,包括:於該局局網發布最新消息提醒民眾注意;以通訊軟體Line群組通知教育局、公運處、捷運公司、社會局及衛生局等單位進行應變;加強土資場及營建工地洗掃、灑水等抑制揚塵措施;高污染車輛攔查數增為2倍…等,以延緩或減輕污染物擴散不良造成空氣品質不良現象,並降低對民眾可能造成之健康影響。有關最新空氣品質現況,民眾可參考環保署空氣品質監測網。

警方善用科技 「人臉辨識系統」助失智嬤返家

中正第二分局南海路派出所警員顏君芸日前擔服巡邏勤務,於17時許接獲民眾報案,於和平西路2段11號前,有一迷途老人需警方協助。警方到場後立刻趨前關心,在與向姓老太太(90歲)對話過程中,發現老太太似乎患有失智症,無法清楚回答員警的問題,也無法清楚說出自己的年籍資料或家人的聯絡方式。
警方暫時將人帶回派出所內休息,由於老太太似乎患有嚴重失智與重聽,一直無法清楚表達出住家地址及電話,身上也沒有相關身分證件,使得員警幫助老太太找到回家之路的機率更加渺茫。但是員警仍不放棄希望,透過人臉辨識系統逐筆過濾,發現其中一筆資料較為符合,便試著聯絡該筆資料的家屬,幸運地對方確實為老太太的女兒,廖女火速趕來派出所帶回其母親,並對於員警認真執勤及熱忱為民服務精神表達十二萬分的謝意。
中正第二分局肯定本案執勤員警的愛心與耐心,並能以同理心處理,秉持著民眾的小事就是警察的大事,有效發揮警察為民服務的決心。同時提醒家中有長輩的民眾,可在長者身上配戴名牌,或在衣物上繡上聯絡方式等重要資訊,以防長輩走失,旁人或警方亦可協助其返家。

想要PS5嗎? 3/28臺北捷運25週年好康送給你!3月慶生大放送 「捷運與你相約星巴克」請喝免費咖啡

捷運請你喝星巴克3月28日臺北捷運25週年生日快樂!常客優惠感恩大回饋,3月期間,凡「台北捷運GO」APP會員,且綁定電子票證的旅客,搭捷運即可參加抽獎,北捷大放送請你大口喝星巴克咖啡;且3月28日生日當天,感恩回饋再加碼,APP會員持綁定電子票證搭乘捷運,有機會把10台PS5遊戲機帶回家!

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常客優惠措施是依照旅客搭乘次數每月分級回饋,「搭越多、現金回饋越多」:每張票卡依照上月累積「搭乘次數」,依優惠比例回饋現金,最高回饋30%,相當於全票7折,比原本8折更優惠(1280公共運輸定期票、敬老卡、愛心卡、兒童卡等法定優惠票種、以及轉乘優惠,優惠方式及優惠金額都維持不變)。

常客優惠抽獎活動搭乘次數累計方式,針對持綁定電子票證之旅客,可依搭乘次數累計抽獎次數。

再次提醒您,下載手機「台北捷運GO」APP,已下載者更新APP即可,進行會員登錄並綁定電子票證,可與星巴克來個甜蜜下午茶約會,同時也可隨時掌握票卡扣款金額、累積搭乘次數和回饋金額情況。

配合中央流行疫情指揮中心及臺北市政府防疫專案,北捷呼籲,民眾進入捷運及出入八大類場所,應佩戴口罩,如捷運車站(含售票處、車站大廳等區域)、中山及東區地下街、捷運跳舞區(捷運爵士廣場、板橋站及西門地下街跳舞區)、小巨蛋、北投會館、兒童新樂園、貓空纜車等。有發燒、咳嗽等不適症狀者,請在家休息或儘速就醫;至於發燒(體溫大於或等於攝氏38度)旅客,仍將拒絕提供運送服務,以保障自己與他人健康。

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忘記機車停放位置 熱心員警協助尋回

文山第二分局萬盛派出所日前接獲報案,一名張姓女子稱將機車停放於師大分部附近,正欲騎乘時卻遍尋不著,經由員警協助後,最終順利尋回機車。
萬盛派出所巡佐謝君年、警員邱杰前執行巡邏勤務時,接獲張女報案,稱去年9月時將機車停放於師大分部附近,正欲騎乘時卻找不到機車,便向警方求助,由於停放的時間過長,員警研判應是張女記錯機車停放位置,謝等2員先至周邊找尋未果,遂擴大搜尋範圍,果然在附近巷子內找到該輛機車,張女稱去年就將機車停在師大分部附近,由於停放時間過長,自己也不確定機車停放位置,尋找整個下午仍未見機車蹤影,只能向員警報案求救,所幸警方協助尋回愛車,對警方的服務熱忱,給予高度肯定及讚許。
文山第二分局提醒大眾,汽機車不見的報案時有所聞,但許多案件都在釐清後,才發現只是記錯位置,警方提供小撇步,只要利用平常攜帶的手機,在停車後拍下停車位置及周遭環境,即能幫助回想並加速找到自己愛車的時間。萬一遭竊了,也能提供警方相關資訊,以利即時調閱相關監視器畫面,縮短偵辦時間。
 

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主持今年度首場里長座談 柯文哲:成立新商圈應預防重於治療,不能重蹈師大商圈覆轍

臺北市長柯文哲25日上午在大同區公所,主持今年度第一場里長座談會。針對里長擔心市府現在積極輔導成立新商圈,恐變成師大商圈的翻版,柯文哲強調,預防容易,治療困難,里長一有反映,市府相關局處一定立即處理,絕不能讓狀況失控後再來處理,已經來不及了。
 
該案主要是光能里陳靜筠里長在會中反映,市府目前在捷運線型公園周邊積極輔導成立新的商圈,基本上是樂觀其成,對於商家進駐社區,希望市府要嚴格把關,也能尊重地方的聲音。
 
對此,柯文哲強調,預防容易,治療困難,里長看到問題就說,市府就馬上處理掉,不要讓情況失控,像師大商圈一樣,一旦形成就難處理。他也表示,市府目前推動無圍牆博物館案,每半年一定會定期開會,他會要求主責局處把該來參加的人都要邀請到,讓地方聲音能夠出來。
 
陳靜筠里長也提到,光能里多年來飽受水患之苦,但在市府團隊的努力下,已然改善,讓里民可以安居樂業,希望市長能夠獎勵有功同仁。
 
大有里許美智里長則向市長抱怨,同樣都是迪化商圈,但市府在永樂市場投注的資源遠比在大稻埕公園這側多的多,如同一國兩制,希望市府相關局處舉辦大型活動時,能把裝置藝術延伸至大稻埕公園這側。
 
柯文哲表示,小錢不是問題,請里長提出明確的計畫,告訴市府要做哪些事情,也請區公所和相關局處在端午、中秋及過年等三大節慶活動中,把這部分預算編列進去。
 
鄰江里陳豊祥里長反映酒泉街靠近衛工處一帶不時有惡臭味飄散,影響居民生活品質,要求拆除迪化汙水處理廠南側的違建投肥站。柯文哲指出,之前有外縣市的業者來偷偷投注水肥,而且未截脂分類,以致特別的臭,市府後來嚴格管制,還引發外縣市業者的抗議。
 
柯文哲表示,目前迪化汙水處理廠的水肥量已從400公噸降到200公噸,理論上應該有改善,如果里長和居民還是反映有臭味,他會要求區長去了解,看看還有沒有改善的空間,他也會找時間去突擊檢查。
 
建功里周志賢里長提到去年他在里長座談中提案把建成圓環改建為水舞設施,但該案通過後,公園處如今回應說要到113年才能完成,希望市長能夠多push一下。
 
柯文哲表示,建成圓環是大同區的5大重點之一,這個案子應該沒有那麼簡單,但也沒有那麼難,基本上他尊重公園處的專業,但時程應該要合理,請公園處跟里長再做溝通,由區長負責這個案子,多花一點錢沒關係,但一定要弄得漂亮。

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協助匯款解除帳戶凍結? 士林警識破詐騙手法

    臺北市士林警分局文林派出所日前上午10時50分許,接獲土地銀行士林分行通報,疑似有民眾遭到詐騙,同仁立即前往現場處理。
    警方到場了解,係沈姓民眾素未謀面的外國未婚夫,稱於美國轉機時帳戶遭凍結,需沈民匯款美金1,100元以解除帳戶警示。警方立即研判此為常見的「假交友」詐騙手法,並向民眾耐心說明帳戶不可能透過匯入款項解除警示,民眾在銀行及警方聯合攔阻下,才未造成財物損失。
    邇來假交友詐騙手法層出不窮,詐騙集團常透過各類交友平台,與被害人噓寒問暖,誘使被害人陷入情網,進而詐騙被害人的財產。士林警分局積極落實攔阻詐騙工作,並呼籲民眾網路交友談及金錢要特別小心,遇到可疑情事應立即撥打165反詐騙專線查證,以免成為詐騙集團鎖定對象。

安全梯間防火門應保持關閉,避免煙囪效應

為加強本市建築物公共安全宣導並強化市民公安意識,建管處提醒民眾建築物安全梯間之常閉式防火門重要性,常閉式防火門具有阻止火勢蔓延和煙氣擴散的作用,可在一定時間內阻止火勢的蔓延及避免造成防火區劃破壞造成煙囪效應,於火災發生時,可確保人員及時疏散。

依建築技術規則規定「常時關閉式防火門」應裝設經開啟後可自行關閉之裝置,以達常時關閉功能。另門扇或門樘上另應標示常時關閉式防火門等文字,以提醒使用者於開啟後隨手關閉,避免萬一發生火災時,濃煙及火勢蔓延擴大,而造成生命及財產損失。
建管處處長劉美秀表示,為提升民眾常閉式防火門應常時關閉之安全意識,特別印製「常時關閉式防火門,請隨手關閉」自黏式貼紙,供市民索取並張貼於防火門之兩側門扇或門樘明顯位置,以收警示之效,歡迎市民向建管處使用科服務櫃台索取。
建管處處長劉美秀再強調,倘有「常時關閉式防火門」未依規定常時關閉違規事實者,可依建築法規定裁處新臺幣6萬至30萬元罰鍰。並同時呼籲民眾為建築物公共安全,民眾如有發現不法,歡迎隨時向建管處舉報(服務專線:2725-8387),以積極為市民建築物公共安全把關,以提昇本市建築物公共安全環境,維護市民之生命財產。
  • ▲「常時關閉式防火門,請隨手關閉」自黏式貼紙
  • ▲常時關閉式防火門未依規定常時關閉(不合格)
  • ▲常時關閉式防火門常時依原核准使用(合格)

頭頸痠痛、手麻無力 竟是頸椎間盤突出

發稿日期:110年2月25日

隨著「低頭族」愈來愈多,脖子長時間姿勢不良,頸椎間盤突出有年輕化趨勢。初期可用藥物及復健治療,約有一成病人因嚴重壓迫神經需動手術。

40多歲的王小姐從事秘書工作多年,長時間使用電腦,出現肩頸痠痛、手麻無力的情形,原以為是肌肉緊繃疲勞,照了X光竟是頸椎間盤突出,壓迫到頸部神經,還好發現得早,在藥物及復健治療下,逐漸改善症狀。

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞說明,人體頸椎共有7節,每節之間有一個軟骨稱為「頸椎間盤」,具有支撐與緩衝作用,讓關節得以前後左右靈活轉動。由於頸椎的前方是食道,兩側為頸部大血管,後方為頸椎神經,一旦頸椎間盤突出,可能會壓迫到周遭的神經或血管,產生相關症狀,又以神經壓迫較為常見。

如果壓迫到較高位置(第1、2條頸神經),會引發後頭部或後頸部疼痛,因此,有些病人會誤以為是頭痛問題;如果壓迫到中低位置的頸神經,則可能影響肩頸到手部的功能,出現痠麻疼痛的感覺。

頸椎間盤突出屬於退化性疾病,主要是因長期維持不良姿勢所引起,常與職業相關,例如從事文書處理、司機,容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車,隨著年齡增長,發生機率愈高。然而,隨著滑手機的低頭族變多,愈來愈多年輕人有這方面困擾。此外,需要長時間戴很重的頭盔,像是軍人、美式足球員等;還有外力撞擊,如車禍、運動傷害等,也會導致頸椎間盤突出。

頸椎間盤突出初期建議以消炎止痛藥緩解不適,搭配復健並且多休息,通常可獲改善,僅約一成左右的病人因嚴重壓迫到神經,甚至造成交感神經問題,才需要手術。

莊淵丞指出,現在頸椎間盤手術已相當進步,採微創方式,傷口很小,少有併發症。通常會先清除突出的頸椎間盤,再置換人工支架。健保給付的傳統支架為固定式,術後頭頸轉動角度會變小,如果只更換一兩節,影響程度並不明顯。而新式的人工關節,可保留關節活動功能,屬自付項目,病人可依需求選擇。無論選擇哪一種,術後都應配戴護頸約1至3個月時間,後續追蹤確認人工支架或關節沒有移位,復原情況良好,方可移除護頸。

莊淵丞提醒,過去頸椎間盤突出多半是職業傷害,現在低頭族增多,有年輕化趨勢。建議看手機時要擺在視線正前方,避免低頭使用,像搭捷運時人手一機低頭猛滑,即使只有10分鐘,長期下來對頸部的傷害也不小。平日需有適當休息與活動,抽空舒展一下頸肩肌肉,一旦有不適症狀,應盡早就醫。
 

X光
X光
MRI
MRI
這位病人因工作及車禍雙重因素,造成頸椎間盤突出,照X光(左圖)只看到一節明顯退化,但進一步做核磁共振檢查(右圖),發現共有四節頸椎間盤突出,需手術治療。